если есть силы и способности делать что-то позитивное или хотя бы даже читать книги - то сериалы, разумеется, смотреть не надо. Они для тех, кто после работы уже ничем другим заниматься не может, кому надо отмерзнуть, придти в себя - по воможности с наименьшими побочными эффектами.